蝉鸣渐弱，晚风渐凉

盛夏的燥热还未彻底退场

秋天的序章已悄然开启

今日，立秋

一叶落而知天下秋

立秋，是二十四节气中的第十三个节气，也是秋天的第一个节气。

古人云：“立秋之日，凉风至。”

它从不是骤然的降温，而是一场温柔的过渡。白昼依旧留存着夏日的余温，夜晚却裹挟着浅浅清风，褪去了盛夏的闷热浮躁。

贴秋膘

夏日酷暑难耐，人们食欲不振、胃口不佳，大多会身形消瘦，俗称“苦夏”。而立秋之后，天气转凉，胃口逐渐恢复，家家户户便会吃上一顿丰盛的肉食，弥补夏日的身体损耗。贴的不仅是血肉膘脂，更是对生活的期许，寓意秋日滋补安康，秋冬身强体健，岁岁无病无忧。

啃秋在多地民间，立秋当天有啃秋的习俗，也叫咬秋。人们会啃食西瓜、秋梨、甜瓜等应季瓜果。一口清甜瓜果入喉，咬碎盛夏的余热，褪去满身燥热，寓意啃掉酷暑、啃去烦闷，迎来秋凉舒爽，保佑秋季不生秋燥、平安顺遂。

晒秋

乡村各地开启热闹的晒秋模式，农户们将辣椒、玉米、稻谷、南瓜、干果纷纷晾晒在庭院、晒场之中。斑斓色彩铺满大地，勾勒出最治愈的人间烟火。晒的是五谷杂粮，盼的是风调雨顺、秋收丰盈，致敬每一份夏日的辛勤耕耘。

秋，是沉淀的季节也是收获的开端愿我们在温柔的秋光里心中有景，岁岁安然不负盛夏，不负秋凉愿所有努力，皆有秋日回响所有美好，如期温柔抵达。